說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了達人推薦>1箱84包【倍潔雅】超質感抽取式衛生紙150抽
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商品訊息描述
1箱84包【倍潔雅】超質感抽取式衛生紙150抽
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本產品可溶於水中,不阻塞馬桶
商品規格
品牌限時:倍潔雅
商品名稱:倍潔雅超質感抽取式衛生紙
類型:抽取
主成份:100%原生處女紙漿
層數:兩層
包裝:箱
包數(包):84包
抽數(張):150抽;300張
規格(單張尺寸):190mmx190mm
香味:無
產地:台灣
規格:150抽X14包X6串/箱
品牌限時:倍潔雅
商品名稱:倍潔雅超質感抽取式衛生紙
類型:抽取
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包裝:箱
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抽數(張):150抽;300張
規格(單張尺寸):190mmx190mm
香味:無
產地:台灣
規格:150抽X14包X6串/箱
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商品包裝出貨實際樣式
原產地
台灣
商品訊息特點
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時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多?有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高,一旦血糖過高,有可能陷入昏迷,且罹患了三高症其中一項,得到高血壓或高血脂的機率也會增加,台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒,應維持正常作息,規律運動,飲食則盡量以食物的原形為主,少吃加工食品,避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座,在演講中表示,所謂的三高(高血糖、高血限時活動壓、高血脂)是代謝症候群,通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示,國人50歲以上約有半數患有高血壓,一般而言,正常血壓為收縮壓<120mm/Hg、舒張壓<80mm/Hg,當血壓高達140 mm/Hg及90 mm/Hg時,必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出,血脂偏高的患者,應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數,避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊,且有三多症(尿多、喝多、吃多),嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖,讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言,肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病,也容易會有尿酸高的問題,因此體重控制相當重要,廖學崇醫師提到,許多肥胖者在體重減輕後,疾病也逐漸改善,可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後,排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來,因此需要多喝水,避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出,糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動(50%至70%最大心率)150分鐘,第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動,再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力,可以降低糖化血色素指數1.9至3%,平均血糖值可降低60mg/dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症?廖學崇醫師說明,均衡攝取六大類食物(水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類)、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收,並少吃精緻或加工食品,此外,與其喝蔬果汁,不如直接吃蔬菜水果,更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多,但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物,以食物的原形為主,空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免,多攝取蔬菜以維持腸道正常功能,便能穩定血糖、血脂和血壓等,不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面好評商品附上一則新聞讓大家了解時事
台中市警方昨日凌晨進行例行巡邏,卻看見一名男子坐在3樓高的窗戶外,意圖跳樓尋短,警員見狀,連忙通報消防隊及救護人員到場,並想勸說男子回到屋內,該名男子情緒激動,此時強拉尚有危險,員警急中生智,觀察到房間內有煙灰缸,便向男子提議抽一根菸緩和心情,男子因此平生活用品復心境,放棄輕生念頭,還頻頻向現場警方及救護人員致歉。
警方表示,該名黃姓男子因為失戀,情緒不穩定,竟爬上自家3樓窗戶邊意圖跳樓,所幸及時被警方發現,並連絡消防隊員入內救援,但被黃男發現,他不僅喝斥父母,更作勢要往下跳,就在千鈞一髮之際,在場員警向黃男提議,抽根菸放鬆心情,黃男便按照建議行事。
黃男心情平復後,便離開窗邊,放棄自殺念頭,還對在場警方及救護人員道歉,還表示不會再做傻事,家屬也承諾,會跟黃男溝通,陪伴他走出情緒低潮,使他能坦然面對人生。
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